Nirvána.

Mindenki a boldogságot keresi, pedig az mindig körülöttünk van, csupán a nagy keresésben nem vesszük észre. Zavart okoz még az is, hogy mi az elképzelés a boldogságról.

Sokan úgy hiszik, hogy a boldogság egy nagy full állapot: nagyon nagy, nagyon szép, semmihez nem fogható. Ezekkel az elvárásokkal biztos a csalódás. Mert a körülmények soha nem lesznek olyan full-kategóriásak, mint amik az elképzelésünkben vannak.

Azt mondod, boldog leszek, ha álmaim pasijával élek. A teremtés szeret téged. Megkapod. És utána mit kezdesz vele? Ha nem vagy elégedett önmagaddal, azzal hárítasz, hogy ezért nem tudod megélni a teljességet vele. Lehet, hogy nem a számodra legideálisabb munkahelyen dolgozol, ezért a főnöködet fogod okolni azért, mert otthon lekiabálod a párod egy félredobott zokni miatt.

Soha nem fogod elérni a tökéletes állapotot. Két okból. Mert ilyen nem létezik, a világ állandó változásban van; másrészt a fejedben felépített elképzelések elérhetetlenek, nem létező fogalom, mert rosszul gondolkozol a boldogságról.

Mi a megoldás? A túlzások lerakása, és azzal, hogy a jelenben élsz, észreveszed életed adományait. Amikor az érzelmi megéléseink nagyon szélsőségesek, akkor a „túl boldog” állapotodban, és a „túl boldogtalan állapotodban” sem vagy igaz. Mindkettő túlzás, irracionális, és kiegyenlítődésre vágyik. Ha ér valami nagy öröm, borítékolhatod, hogy a túl rossz is jönni fog. Az elvárásaid, és az energiakiegyenlítődés miatt.

A nirvána egy olyan állapot, ahol reálisan látod, és egyben élvezed a mindenkori állapotodat. Elfogadod a jót, de nem nagyítod jobban fel, mint ami. És elfogadod a rosszat is, és nem ostorozod magad miatta. Egyszer írtam az ürességről. A pozitív értelmű ürességről. Volt, aki nem értette meg. Az üresség a teljesség. Abban minden benne van. Mint ahogy a teljességben is az üresség. Ebben a dualitásrendű világban nem is lehet ez másképp.

Ha képes vagy elfogadni a jóval együtt a rosszat is, és azt, hogy semmi nem lehet tökéletes, akkor elérsz egy nyugalmi pontba, ahol megélheted ezt az ürességgel teli teljességet. Itt természetessé válik az öröm, és teljesen elfogadhatóvá a kevésbé kellemes. Egyik sem rángat magával. Egy boldog jelenlétben létezel. Ne hidd, hogy ez egy örömtelen állapot. Örülsz, de egész más minőségben. 

Hozzá vagy szokva ahhoz, hogy akkor vagy csak boldog, ha lobogsz, ezért ez a csendes boldog minőség szokatlan, sőt, még talán ijesztő is lehet. Kinek is? Az elmédnek, mert az elméd nem tud mit kezdeni a nyugalommal. Neki játszmákra, kihívásokra, sakkozásra van szüksége. Neki ez az állapot unalmas. Ezért ijesztget téged: „Mi ez? – kérdezi. Nem is élsz! Nem érzel semmit. Ez veszélyes!” Meg hasonlókat: „Úgysem tart sokáig. Utána biztosan nagy baj lesz. „ És addig duruzsol elmédben, hogy még azt is elhiteti veled, hogy nem vagy boldog, mert ha nem éled nagylángon ezt a boldogságot, akkor az, semmit nem ér. Belekerget, hogy felnagyítsd az örömöd.. .ahonnan törvényszerű lesz a nagy bukás is.

Légy tudatos. Éld a jelen nyugalmának, örömteli érzését. Az elfogadás hullámaira feküdve vedd észre jelen életed szépségeit, amit eddig háborgó elméd nem engedett meglátnod. Ne engedj a túlzások kísértésének. Örülj a nyugodt mindennapoknak. Az energiák kiegyenlítődésével a gondjaid is kisebbek lesznek. 

Akinek az elméje tiltakozik, az ezt még nem tapasztalta meg, illetve fél az önátadástól. Mindent irányítani szeretne, tartani feletted a kontrollt. Még azt is elhitetheti veled, hogy ez egy élőhalott állapot, és ezért inkább vállalod a túlzások világát.

Én, ahogy mindig, azt mondom, tapasztalj! Ettől a boldog nirvána állapottól csupán az elméd választ el.

Fénykép: Nirvána.

Önző vagyok.

Önző, mert azt akarom, hogy mindig velem legyen.

Az élet minden egyes pillanatában, mindig, örökké.

Nem máshol, mással, másokkal, hanem mellettem.

És az önzés féltékenységgel és irigységgel jár együtt.

Féltékeny vagyok a bögrére, amiből a reggeli kávéját issza,

a vízre, ami végigfolyik az egész testén, a ruhára, ami hozzásimul a bőréhez.

És irigy a napra, ami végigsimítja arcát,

a kutyájára, aki bármikor, bármilyen következmény nélkül

nyugodtan az ölébe bújhat

és mindenkire,aki láthatja, érintheti, beszélhet vele,

amikor én ezt nem tehetem.

Miért van mindez?

Mert szeretem.

(Ulrich Emese)

***

A te feladatod...

Kedves Hajnalka.

Öröm és boldogság legyen mindig veled, 

arcod mosolyogjon, ne lásson könnyeket.

Erő és egészség kísérjen utadon,

nagyon boldog légy minden Névnapodon !

Sok szeretettel : ILI 

Hunyd le a szemeidet

Hunyd le a szemeidet
Engedd meg, hogy elmondjam, miért is
Gondold azt, hogy olyan fajta vagy.
Itt van neked
Az, aki mindenen átsegít minket
Aki mindig elvégzi, amit tennie kell
Olyan fajta vagy
Köszönöm Istennek, hogy az enyém vagy.

Egy angyal vagy páncélba öltözve
Neked van igazad minden vitában
Az életem vagy és a biztonságos öblöm
Ahol a nap nyugszik minden este
És ha a szerelem vak
Nem akarom látni a világosságot.

A szépséged az, ami elárul téged
A mosolyok, amikkel elárasztod a világot
Mert erőből és kegyelemből vagy
És a lelkem a tied, hogy megmentsd
Tudom, hogy ez igaz
Amikor a világom sötét és kék volt
Tudom, hogy az egyetlen, aki megmentett akkor, az te voltál

Hunyd le a szemeidet
Engedd meg, hogy elmondjam, miért
Sosem kell majd sírnod
Mert olyan fajta vagy
Igen, az, aki mindenen átsegít minket
Aki mindig elvégzi, amit tennie kell, baby
Mert olyan fajta vagy.

Amikor a szerelmed végigárad rajtam
Tudom, hogy végre szabad vagyok
Szóval hálásan elmondom neked :
Minden egyes ütem a szívemben a tied, hogy megtartsd

Hunyd le a szemeidet
Engedd meg, hogy elmondjam, miért, kicsim
Sosem kell majd sírnod, baby
Mert olyan fajta vagy
Igen, az, aki mindenen átsegít minket
Aki mindig elvégzi, amit tennie kell, kicsim
Mert olyan fajta vagy.

Te vagy az ok, amiért lélegzem
Egy kis tekintettel léve az utamra.
Te vagy az ok, amiért érzek
Végre biztonságos, hogy maradjak.

*** ****

fordítás:
Taken from http://lyricstranslate.com/hu/close-your-eyes-hunyd-le-szemeidet.html#ixzz2wggFWt3r

***